martes, 28 de abril de 2015

Picaillo de Papas



Plato habitual de la Sierra Sur Sevillana y muy refrescante que nos trae Sara Martínez de 6º de Primaria. Con ingredientes sencillos se crea un gran plato.

Ingredientes:

Papas
Huevos
Atún
Pimiento
Cebolla
Tomate
Aceite de Oliva
Vinagre
Sal


Instrucciones:

Cocemos por un lado las patatas cortadas en trozos y los huevos duros a gusto. Mientras tanto picamos la cebolla, el tomate y el pimiento.

Mezclamos todos los ingredientes y aliñamos con aceite de oliva, vinagre y sal al gusto. Servimos inmediatamente o guardamos en el frigorífico hasta la hora de servir.

lunes, 20 de abril de 2015

Tortilla de Patatas, Pimientos y Cebolla

Tortilla de Patatas, Pimientos y Cebolla

Seguimos hoy con una receta que creo que va a gustar a todo el mundo. Una rica tortilla de patatas complementada con pimientos y cebolla. Nos la trae Germán Álvarez Jurado. Una receta estupenda.

Ingredientes:

500 gramos de patatas
5 o 6 huevos
1 cebolla
2 pimientos
Un poco de leche
1/2 cucharadita de levadura
Sal
Aceite de oliva

Instrucciones:

Cortamos las patatas en dados pequeños. Picamos la cebolla y los pimientos. Freímos las patatas a fuego medio hasta que estén bien tiernas. Mientras tanto pochamos la cebolla y los pimientos hasta que la cebolla quede transparente.

En un bol aparte batimos los huevos, le añadimos la levadura y un chorrito de leche. Mezclamos a continuación los huevos con la cebolla y los pimientos sofritos. Calentamos aceite en una sartén y vertemos la mezcla. La vamos cociendo a fuego suave, primero por un lado y después por otro hasta que la tortilla quede a nuestro gusto.

viernes, 17 de abril de 2015

Segunda visita al huerto escolar



Segunda visita al huerto escolar: En esta visita el alumnado ha recolectado lechugas y rábanos. Para ello, han analizado las características que deben tener las hortalizas para ser recolectadas cuando éstas estén realmente maduras.



 Por otra parte, se ha realizado la siembra de pimientos, que recogeremos en unos tres meses. Además del trabajo de recolección y siembra, el alumnado de quinto realizó un registro de las hortalizas plantadas y recolectadas, analizó las dimensiones del huerto (largo, ancho, perímetro...) midiéndolo con la cinta métrica, elaboraron un esquema de la estructura del huerto (partes plantadas, partes por plantar, proporción de hortalizas plantadas respecto al total del huerto...) trabajando las fracciones y proporcionalidad. De este modo, el huerto se convierte en un centro de interés a partir del cual trabajar las distintas áreas de forma globalizada.


jueves, 16 de abril de 2015

Estudio sobre la fruta

Estudio sobre las Frutas


Hemos realizado un análisis de las distintas frutas en los diferentes ciclos de Primaria. De esta forma, a través de distintos enlaces, vídeos y documentos, el alumnado ha extraído datos de las distintas frutas estudiadas. Así mismo, el alumnado ha realizado una representación de cada fruta en distintos formatos: dibujos, muñecos, marionetas.. Finalmente, han preparado una exposición oral de los trabajos realizados.

Estudio sobre la Fruta



miércoles, 15 de abril de 2015

Plan de Consumo de Frutas



Plan de Consumo de Frutas


Con motivo de la iniciativa europea para fomentar el consumo de frutas y hortalizas entre los escolares, la Consejería de Educación, la Consejería de Salud y Bienestar Social y la Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente iniciaron en el curso escolar 2014/2015 el desarrollo de un proyecto integral de distribución de frutas y hortalizas en centros docentes sostenidos con fondos públicos de Andalucía.
Este proyecto, impulsado por la Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente con la ayuda financiera de la Comunidad Europea, tiene, entre otros, los siguientes objetivos: incrementar y consolidar la proporción de frutas y hortalizas en la dieta infantil, contribuir a la mejora de los hábitos alimenticios, e institucionalizar en los colegios la semana de las frutas y hortalizas.

Existen numerosas publicaciones científicas que avalan los beneficios nutricionales que aporta un consumo adecuado de frutas y hortalizas diario frente a la prevención de determinadas enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes y obesidad, especialmente en los primeros años de vida. Según estudios publicados por la Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, los hogares andaluces se encuentran por debajo de la media nacional en cuanto al consumo de estos productos.

OBJETIVOS
  • Contribuir a reducir problemas de salud relacionados con la alimentación, y en definitiva a mejorar hábitos alimenticios.
  • Incrementar y consolidar la proporción de frutas y hortalizas en la dieta infantil. Invirtiendo la tendencia actual al descenso en el consumo de estos productos.
  • Formar y concienciar de los beneficios saludables de las frutas y hortalizas.
  • Institucionalizar en los colegios la semana de las frutas y hortalizas.
  • Crear nuevos estilos de vida saludables y respetuosos con el medio ambiente.
  • Hacer partícipes a las familias y al profesorado como piezas claves.

ENLACES

http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/home.htm 
http://www.alimentacion.es/es/ 
http://educalab.es/cniie 
Coordina el Programa: José Manuel Martín Fernández

lunes, 13 de abril de 2015

Flan de Chocolate

Flan de Chocolate


Empezamos la semana con un rico postre que nos trae Carmen Lucía de 6º de Primaria. La receta es muy sencilla y hará las delicias de todos.

Ingredientes:

1 litro de nata
8 cucharadas de azúcar
1 tableta de chocolate
2 sobres de flan royal
1 plancha de bizcocho

Instruccciones:

Mezclamos los dos sobres de flan royal con el litro de nata, el azúcar y la tableta de chocolate. Llevamos al fuego y a fuego medio no dejamos de remover hasta que la mezcla espese y hierva un poco.

Colocamos la plancha de bizcocho en el molde y vertemos la crema encima. Dejamos enfriar hasta que cuaje y listo para servir.

lunes, 6 de abril de 2015

Porrilla de Espárragos

Porrilla de Espárragos

Seguimos con recetas tradicionales de la Sierra Sur Sevillana. Platos de toda la vida y con ingredientes que tenían a mano, platos que hoy en día son manjares y que no se deben de olvidar. El plato nos lo trae Inmaculada Ruiz.

Ingredientes:

500 gramos de espárragos verdes
4 rebanadas de pan
7 u 8 dientes de ajo
3 o 4 cucharaditas de pimentón dulce
Unos poquitos de cominos
Dos hojitas de laurel
Un poquito de pimienta
Una pastilla de avecrem
Un chorreón de vinagre
4 huevos
Sal
Aceite de oliva
Agua

Instrucciones:

Refreír las rebanadas de pan y cuando estén fritas se retiran del aceite. Lo mismo se hace con los ajos. Después de haberlas sacado se trituran las rebanadas con los ajos y se guarda para luego adherirlo a la porrilla.

En el mismo aceite se añade el pimentón dulce y los espárragos junto con el vinagre, la sal, los cominos, el laurel, la pimienta y la pastilla de Avecrem. Todo se deja a fuego lento refriendo hasta que el esparrago quede tierno.

A continuación se añade las rebanadas y ajos que previamente hemos triturado y se le añade una poquita de agua

Se deja hervir a fuego lento hasta que se observe que el plato está guisado.

Al final aprovechando la calor de la porrilla se le estrellan los huevos.